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增加男人「腎功能」的食物:番茄保護前列腺
  燕麥有益心血管
  男性的內分泌代謝經常遭到破壞,因此他們更易患高血壓、中風等疾病。而維生素E能預防膽固醇堵塞血管,清除體內垃圾。粗糧、堅果、植物油中都含有維生素E,所以男士們應多吃這類食物。美國營養學家妮基·庫拜克表示,尤其是燕麥,它含有豐富的可溶纖維素,可通過清理膽固醇來保護你的心髒和血管。在一些案例中,燕麥降低心髒病風險的幾率達到了30%,甚至更高。
2013-05-31 10:52:47   來源:手機看新聞   編輯:清風
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女人十大終極性幻想:幻想被「強暴」

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