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張雪亮:你真的會「補」嗎

精彩問答
主持人:在進補的過程中我們經常有哪些誤區?

張雪亮:1、最常見的誤區就是跟着感覺走,他自己認為他該補了就去補;2、補的不得當:你本來是陽虛你卻補陰,本來是氣虛你卻補陰……

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主持人:因為氣候差異,南方進補時和北方有哪些不同?

張雪亮:南方濕氣大,對於南方人來說在養生的時候應該稍微加一些化濕的東西,比如茯苓、山藥、陳皮、藿香這些藥物……

[詳 細]
本期嘉賓
張雪亮
張雪亮

   中國中醫科學院博士研究生導師,主任醫師。中國中西醫結合學會養生康複專業委員會委員,中華中醫藥學會內科分會委員。

簡介
《國醫》

是一檔向世界宣傳介紹中醫養生的節目。旨在弘揚中醫養生文化,分享中醫養生魅力,搭建中醫養生資訊交流平台,普及全民養生理念,促進中醫行業的健康、快速發展,推廣普及中醫藥養生知識和技能,提高人民健康生活水平。

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制作團隊

出  品:大公網健康頻道

監  :安永峰

主  編:李晉

主持人:周楠

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